Odporność psychiczna: czym jest i jak ją wzmacniać?
Wszyscy w mniejszym lub większym stopniu odczuwamy stres. Ten niepozorny, a zarazem potężny towarzyszący nam na co dzień czynnik, to miecz obosieczny. Może być zarówno naszym sprzymierzeńcem, motywując nas do osiągnięcia celów, jak i wrogiem, który czyha na nasze zdrowie. Odporność psychiczna…